Главная Статьи Почитать

А Вы осознаете, что хочет сказать Ваше тело?

03a1c-zdorovye

 

 

Один наш ученик жаловался на частые приступы кашля.

Приступ мог начаться ночью, либо днем в моменты когда он нервничал.

   

И когда мы начали работать с ним индивидуально, у меня возникло предположение, что его тело таким образом выражает то, что он не может сказать словами.

Так и получилось. У него было много подавленного недовольства. И когда он научился осознавать это, чувствовать и говорить об этом  —  то и сильные приступы кашля прекратились.

   

Это достаточно частая и типичная история.

Он не мог позволить себе ощутить и высказать недовольство  —  и оно выражалось через кашель.

   

Очень многие люди не замечают и не осознают процессов, происходящих у них внутри. И начинают обращать внимание на своё состояние  —  только когда тело уже начинает кричать, через боль и болезни.

   

Хотите научиться:

Нет комментариев

Подробнее...

 

Осознанность: наблюдать без оценок, перестать терять энергию

24364

 

 

В среду прошел наш клубный онлайн-семинар, на котором стартовала тема про осознанность. Осознанность  —  это моя любимая тема, я не случайно решила начать в Клубе “Рэйки  Плюс” именно этот курс.

   

Мы поговорили о том, что такое осознанность на самом деле,

и как сочетать в себе способность быть включенным в события, и состояние внутреннего наблюдателя.

   

Но теория без практики  —  это ничто. Поэтому на семинаре мы сделали 2 практики:

    

Практика 1: Осознающий центр. В этой медитации ученики научились ощущать самый центр своего существа, и активизировали своего внутреннего наблюдателя.

Благодаря этому, получится лучше сохранять осознанность в каждый день своей жизни, и не выпадать в состояние “автопилота”, когда день прошел, и Вы не понимаете что Вы делали и зачем.

    

Для того, чтобы развить осознанность, самое главное  —  научиться ощущению своего осознающего центра.

Вы  —  это не Ваше тело, не Ваши эмоции и чувства, и не Ваш разум.

А кто же тогда Вы?

Нет комментариев

Подробнее...

 

Сегодня вечером: начнем развивать осознанность.

82-800x500

 

 

Слово “осознанность” слышали все.  

Но далеко не все понимают, что это такое. И главное  —  как её в себе развить и укрепить.

   

На мой взгляд, осознанность  —  это главное условия для гармоничной и счастливой жизни, и для духовного развития.

   

Поэтому в Клубе “Рэйки Плюс” мы сегодня начинаем тему осознанности.

Сегодня в 20-00 стартует наш новый клубный курс “Практики осознанности для духовного развития и улучшения жизни”.

И сегодня состоится клубный онлайн-семинар, на котором мы этот курс начнем.

   

Практики осознанности для духовного развития и улучшения жизни

онлайн-семинар с Вероникой, основателем школы “Рэйки и Жизнь”

среда 15 марта, 20-00 по мск

Нет комментариев

Подробнее...

 

Упражнение разведчиков, осознанность и новый сезон в Клубе

9uCjn4U2ZFE

 

 

В далеком 2000-м году я ходила в школу медитации, и там узнала интересное упражнение. Нам сказали, что его делали разведчики.

Упражнение простое и одновременно непростое:

   

Вечером перед тем как лечь спать, вспомнить и прокрутить в голове всё что было за день, в обратном порядке: с вечера до утра.  

А потом представить себе события завтрашнего дня, уже в обычном порядке, утро-день-вечер.

    

Для чего нужно такое упражнение?

Я предполагаю, что разведчикам оно было нужно для развития внимания и наблюдательности. Вряд ли они знали такое слово как “осознанность”.

Нет комментариев

Подробнее...

 

Работа с родом, посвящение в энергии Инь-Ян, Сейчим Рэйки

1rod mini

 

 

 

Еще раз поздравляю наших учениц и читательниц с праздником 8 марта!

Желаю Вам любви и мира в Душе каждый день, а не только в праздник.

    

Продолжаем Юбилейный набор в Клуб “Рэйки Плюс” и я делюсь с вами хорошими новостями!

    

Новость №1:

На прошлой неделе прошел онлайн-семинар “Родовые послания: снимаем запрет на счастье”.

Мне приходили письма и комментарии, от тех кто не успел попасть на семинар  —  с вопросами, как можно получить его запись.

Всё просто: запишитесь в список Юбилейного набора в Клуб “Рэйки Плюс” и мы пришлем Вам комплект материалов с этого семинара, который Вы сможете прослушать и изучить в любое удобное время.

    

Но это еще не всё.

Нет комментариев

Подробнее...

 
Еще статьи...

Пишут наши ученики
Наталья, 2-я ступень

Такого обилия материала еще никто не давал!

Я занималась цигуном, немножко йогой, немножко тантрой, немножко шаманизмом... но добиться каких-то результатов я смогла только с помощью Рейки.

Наталья, 2-я ступень, sp**49@mail.ru

Читать отзыв полностью >>>
Людмила Кислицына, 3-я ступень

Что для меня программа Рэйки Плюс? Я бы сказала: путеводитель для проводника

Главный результат – поверила в себя, в то, что могу помочь людям, действительно желающим избавиться от проблем.

Кислицына Людмила, 3-я ступень, luk*****@yandex.ru

Читать отзыв полностью >>>
Любовь, 2-я ступень

Как я жила раньше без РЭЙКИ? - Не представляю!!!

Дистанционное обучение организовано на высочайшем уровне! Отличная обратная связь!

Много внимания ученикам!

Любовь, 2-я ступень, lsokolova**@mail.ru

Читать отзыв полностью >>>
Ольга, 2-я ступень

Программа нравится.

Самое полезное - возможность получать ответы на вопросы, обсуждать, получать квалифицированную помощь всегда и при любых обстоятельствах.

Ольга 3-я ступень, s**oyster@gmail.com

Читать отзыв полностью >>>
Людмила, 2-я ступень

Программа Рэйки - плюс очень нравится. Для меня каждый семинар это урок

Я чаще всего даже молчу в чате, хочется все впитать - и то что слышу, и то что читаю. Лично мне интересно все.

Людмила, 2-я ступень, mila**57@mail.ru

Читать отзыв полностью >>>
Время в Москве
Авторизация
Кто на сайте
Сейчас 159 гостей и 1 пользователь онлайн